Categorie archief: Geest

Stockholm syndroom

Het gebouw waar het originele "Stockholm syndroom" plaats vond

Het gebouw waar het originele “Stockholm syndroom” plaats vond

“Stockholm syndroom” is een woord dat een eigen leven is gaan leiden. Het woord betekent: het idee dat in extreme omstandigheden vrouwen loyaal worden aan de mannen die hen in hun greep houden.

De geschiedenis van het syndroom is nogal dubieus: de vrouw op wie dit woord is gebaseerd, zei inderdaad dat ze haar gijzelnemer volledig vertrouwde. Maar later vertelde ze dat de mensen die haar hadden moeten redden, haar gezegd hadden: “Blijf maar bij de gijzelnemers, als je sterft dan sterf je in elk geval voor je werk.” De vraag is dus of dit “syndroom” echt bestaat.*

Toch lijkt het alsof we ons vaak gedragen alsof we last hebben van zo’n “Stockholm syndroom”. Hoe komt dat, en, belangrijker: hoe kom je ervan af?
Lees verder

Posttraumatische groei

What doesn't kill you, makes you ...Instagram staat bol van de quotes die suggereren dat alle ellende die je meemaakt, je sterker maakt: “What does not kill you, makes you stronger” en allerlei varianten daarvan. Dit is vaak hoe mensen die zeer heftige gebeurtenissen hebben meegemaakt, het beschrijven: dat ze na die gebeurtenis een meer betekenisvol leven zijn gaan leiden, meer empathie en altruïsme hebben ontwikkeld, et cetera.

Maar het is belangrijk om daar even bij stil te staan. Het onderliggende idee kan namelijk best schadelijk zijn: straks gaan we trauma nog zien als iets wenselijks. Wat klopt er hier niet?
Lees verder

Laat je niet verleiden door de oplossing

H&K MP7 Personal Defence WeaponEnige tijd geleden werd ik gevraagd mee te denken met een organisatie die bezig was een tweede locatie voor hun werk op te zetten.

Het idee was dat als hun normale locatie onbeschikbaar zou zijn, ze op een andere plek toch door konden werken. Ze dachten na over wat ze op die locatie minimaal nodig hadden om hun werk toch te kunnen blijven doen.

Voor mij voelde het alsof ik midden in een gesprek viel. We waren bezig de details van een oplossing te bespreken, maar op welk probleem was die oplossing nou een antwoord?
Lees verder

Het moment om te handelen is als je denkt dat het nog te vroeg is om te handelen

Rijstkorrels“Je gaat pas op zelfverdediging als je het écht nodig hebt,” hoor ik vaak. En niet alleen over zelfverdediging: bij allerlei soorten problemen hebben we de angst dat we te vroeg of te radicaal handelen. Dat lijkt heel logisch, maar eronder liggen een paar denkfouten die veroorzaakt worden door hoe ons brein nou eenmaal werkt. En dat kan ons in grote problemen brengen.
Lees verder

Woorden hebben impact

Woorden hebben impactAls je slachtoffer bent geweest van verkrachting, aanranding of ander seksueel grensoverschrijdend gedrag, is dat niet jouw schuld.

Als je niets hebt gedaan in die situatie om jezelf te verweren, is het niet jouw schuld.

Als je dingen hebt gezegd of gedaan die later niet zo handig bleken te zijn, is het niet jouw schuld.

Als je niks hebt gedaan omdat iemand je verteld heeft dat dat het slimste was om te doen, is het niet jouw schuld.

Als je expres, opzettelijk niks hebt gedaan, is het niet jouw schuld.

Het geweld dat iemand anders tegen jou pleegt, is niet jouw schuld.
Lees verder

Het kwaad in de ogen kijken

Zo ziet een crimineel er uit, toch?In mijn vorige blogpost zei ik dat wij mensen het vaak moeilijk vinden om écht te kijken naar wat iemand écht verkeerd heeft gedaan. Daar komt van alles bij kijken: sociaal en mentaal, oorzaak en gevolg. Voor omstanders is het misschien iets alledaags. Maar voor slachtoffers is het van levensbelang. Daarom is het belangrijk dat we iets beter kijken naar wat hier precies aan de hand is.
Lees verder

“We zijn allemaal vrienden met een verkrachter”

verschillende populatiesOnlangs deelde onderzoeker Nicole Bedera wat haar leerlingen de belangrijkste les hadden gevonden. Hun antwoord: “Dat we allemaal een verkrachter kennen, en van hem houden.” Dat is een heftige opmerking, maar waarschijnlijk geldt het voor heel veel vrouwen. En het is van levensbelang om te begrijpen waarom dat zo is.

Lees verder

Omgaan met creeps

Jack Nicholson in The ShiningIedereen kent er wel een. Zo’n creepy figuur waar je gewoon een beetje een vies gevoel bij krijgt. Toch lijkt het vaak bijna onmogelijk om er iets aan te doen. Want het is zo lastig om er de vinger op te leggen – want wat doet hij nou precies dat zo rot is?

Vaak lijken andere mensen helemaal niet te zien dat er iets raars aan de hand is. Of ze vinden dat je overdrijft. Hoe kun je dan het beste omgaan met dit soort figuren?
Lees verder

7 Levensgevaarlijke mythen over zelfverdediging

Niet elk spelletje is hetzelfde...

Niet elk spelletje is hetzelfde…

Onlangs zag ik een artikel in een landelijk dagblad voorbijkomen met daarin een aantal misverstanden over zelfverdediging. Helaas werden die misverstanden niet gecorrigeerd, en dat is niet alleen jammer, maar ook levensgevaarlijk.

Inmiddels hebben we richtlijnen over het bespreken van bepaalde onderwerpen in de media, en eigenlijk zouden we die voor (seksueel) geweld ook moeten hebben. Maar aangezien die nog niet bestaan, hier dan een overzicht met een aantal belangrijke mythen die gevaar op leveren als ze verspreid worden.
Lees verder

Leren winnen

NASA flight engineer Christina Koch werkt met een virtual reality bril

NASA flight engineer Christina Koch werkt met een virtual reality bril

De afgelopen paar blogposts gingen over het idee van “onontkoombaarheid”. Als ik om me heen kijk, denk ik dat dit een groter probleem is dan we vaak denken. Als je aan de slag wil met weerbaarheid en zelfverdediging, is het daarom belangrijk om ook hier iets aan te doen.
Lees verder