Categorie archief: Geest

Alles wat ik weet van geweld klopt niet

Niets weten van geweld is gevaarlijk. En niet om de reden die je denkt.

Een tijdje terug zag ik een gevecht op straat. Ik heb het begin gemist, dus ik zag twee mannen met bebloed gezicht en eromheen nog een stuk of zes andere mannen en één vrouw. Ik kon niet goed zien wie bij wie hoorde, ik zag één soort van halfslachtige vuistslag, en voor de rest een hoop geloop, gedoe en geschreeuw.

De eerste keer dat ik een ooit zo’n gevecht zag, dacht ik: “Is dit echt? Het ziet er zo belachelijk uit.”

Ik twijfelde aan wat ik zag. Hoe kan dat?
Lees verder

Heel worden (Je wordt al je hele leven klein gehouden deel 2)

Yin en yangIn mijn vorige blogpost beschreef ik hoe de maatschappij de hormonen van vrouwen reguleert. Hoe via de pil je aanmaak van testosteron wordt geblokkeerd. Hoe de maatschappij bepaalt wat voor vrouwen “geaccepteerd” gedrag is – en hoe die regels de aanmaak van testosteron verminderen. Daarbij heb ik echter een belangrijke conclusie over het hoofd gezien.
Lees verder

Je wordt al je hele leven klein gehouden (1)

Tijdens een training onlangs vroeg ik advies aan veiligheidsexpert Rory Miller. Wat hij sterk benadrukte is dat zelfs datgene waar we fysiek toe in staat zijn, heel erg wordt bepaald door onze geest.

Dat geldt vooral voor vrouwen. Vrouwen horen al hun hele leven uit alle hoeken van de maatschappij dat ze niet sterk genoeg zijn om voor zichzelf op te komen. “En dat is fucked up,” zoals Rory het verwoordde.
Lees verder

Schuld, schaamte en verwerking

Mensen die al een aanval hebben meegemaakt, weten natuurlijk wat er écht nodig is om je te verdedigen. Mensen die zoiets nog niet hebben meegemaakt, zijn vaak teveel gefocust op het fysieke. Ze kennen geweld alleen van films en series. Vaak vinden ze de mentale aspecten van zelfverdediging moeilijk te verenigen met het beeld dat ze hebben van wat geweld is.

Ik denk dat wij allemaal nog heel veel kunnen leren van slachtoffers, en daarom wil ik graag vertellen over een aantal ervaringen die ik met hen had. Want als wij hén beter gaan begrijpen, kunnen we beter van ze leren.
Lees verder

Wanneer ga je op zelfverdediging?

Een onuitspreekbare naam (o.k., even voor de duidelijkheid: het is OE – DE – MOE – SHI ) lijkt niet zo’n handig idee als je mensen wilt bereiken. Soms denk ik, had ik maar voor een eenvoudige naam gekozen. Maar de naam van mijn school heeft een betekenis, en die is belangrijk voor wat ik doe.
Lees verder

Even over liefde

Waarom vallen vrouwen voor loverboys, pick-up artists en players? Waarom gaan meisjes mee met verkrachters?

Het antwoord op deze vragen is simpel: als iemand je iets wil flikken, moet hij dichtbij genoeg zien te komen. Dus al deze types gebruiken tactieken om niet over te komen als engerd. Anders zouden ze niks voor elkaar krijgen.

In de biologie heet dat “agressieve mimicry“: een vorm van camouflage waarbij een roofdier zich vermomt als iets onschuldigs. Hoe kun je daar doorheen leren kijken?

Nou, dit klinkt misschien gek, maar kijk eens naar het tegenovergestelde van een slechte relatie.

Kijk eens naar het tegenovergestelde van een verkrachting.

Kijk eens naar liefde.
Lees verder

Er bestaan geen onaardige bad guys

Iemand behandelt een vriendin van je op een rotte manier. Hoe vaak hoor je in die situatie het slachtoffer niet zeggen:

“Maar hij is wel gewoon aardig”

Voor jou enorm frustrerend om te horen, want je wil je vriendin helpen en je vindt dat ze die eikel gewoon niet meer moet zien.

Maar eigenlijk is dit een heel logische reactie van je vriendin. En weet je wat? Ze heeft nog gelijk ook. Hij is ook aardig.
Lees verder

Je hoeft zelfverdediging niet leuk te vinden

Tijdens een van mijn trainingen in Frankrijk ontmoette ik een voormalig Europees kampioen boksen. Hij keek naar hoe ik trainde en vroeg: “Hou je van klappen krijgen?”

Hij vroeg het heel onschuldig, bijna mompelend, en zijn gezicht verraadde niets, maar ik voelde dat dit voor hem een belangrijke vraag was. Een soort test.
Lees verder